Con más de 55 millones de personas en el mundo viviendo con demencia, es importante mantener comportamientos que nos permitan alcanzar una longevidad saludable. Aquí un repaso por cada uno. Usted, yo, y la mayoría de las personas desean conservar …
La alimentación, el descanso nocturno, la actividad física y el manejo del estrés son pilares clave para disminuir el riesgo de enfermarse e impulsar la longevidad. Qué otras conductas se pueden modificar para sentirnos más jóvenes. Si bien el paso …
“No nos hemos terminado de creer que la soledad mata, pero lo cierto es que lo hace más que el tabaquismo”. Esta ha sido una de las frases escuchadas durante la jornada #SoledadySalud, celebrada por Médicos del Mundo y Fundación …