Por Dennis Thompson HealthDay Reporter Los chalecos con peso –la última moda de entrenamiento impulsada por internet– pueden ayudar a las personas mayores a mejorar la salud ósea mientras pierden peso, según un nuevo estudio. Sin embargo, hay una advertencia: …
Por Dennis Thompson HealthDay Reporter No necesitas parecer fuerte o duro, pero la fuerza muscular puede influir en cuánto tiempo vivirás, según un nuevo estudio. Las mujeres mayores con mayor fuerza tenían un riesgo significativamente menor de muerte durante un …
Permiten entrenar con bajo impacto articular, son portátiles, económicas y adaptables a diferentes rutinas y niveles de fuerza. Beneficios y forma de uso Por Silvia Pardo Según la evidencias científica, para un envejecimiento saludable, una de las claves reside en hacer …
Investigadores estadounidenses comprobaron que reducir ciertos productos industriales genera beneficios inmediatos en la salud física y puede influir de manera directa en la esperanza de vida de los adultos mayores Por Nicolás Sturtz En la actualidad, los alimentos ultraprocesados ocupan un lugar …
Expertos de distintos continentes elaboraron una hoja de ruta para guiar políticas públicas en salud mental y limitar el impacto social y económico del envejecimiento El riesgo de demencia podría disminuir de forma considerable si los países implementan políticas integrales y equitativas basadas en …
Científicos de Europa analizaron durante seis años a casi tres mil hombres y mujeres que realizan esos cuidados. Cómo el acompañamiento de las generaciones más jóvenes puede ayudar a preservar la agilidad mental Cuidar nietos puede ser mucho más que un gesto …
El crecimiento sostenido de la población mayor abre debates inéditos en empresas y gobiernos. Nuevos modelos de negocio, carreras extendidas y tecnologías inclusivas apuntan a cambiar el juego en la próxima década Las sociedades occidentales avanzan hacia la condición de …
Investigadores del Reino Unido hicieron un seguimiento a más de 100 deportistas durante dos años con monitores cardíacos y resonancia magnética. Cómo los chequeos podrían reducir riesgos Por Valeria Román Un grupo de científicos de la Universidad de Leeds, del Reino …
Estudios científicos muestran que los desafíos mentales, fortalecer la resiliencia y enfrentar el estrés cotidiano no solo mejora la calidad de vida, sino que también podría estar vinculado a una mayor expectativa de vida Por Martina Cortés Moschetti La búsqueda …
Por Michael Maldonado Durante décadas, el envejecimiento fue visto como un proceso inevitable, marcado por el desgaste progresivo de las células. Sin embargo, investigaciones recientes están cambiando esa visión y abriendo una nueva forma de entender cómo envejecen nuestros tejidos. …
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