Los requerimientos nutricionales cambian con la edad. Las proteínas, que fueron esenciales en la infancia, vuelven a cobrar importancia en la vejez, para tener la energía necesaria en el día a día y mantener la fuerza y la autonomía el …
Un estudio que siguió durante 22 años a casi 18.000 adultos en los Estados Unidos encontró una asociación favorable entre una práctica cotidiana y la evolución de la memoria y el pensamiento Un estudio que siguió durante 22 años a …
Por Dennis Thompson HealthDay Reporter El movimiento podría ser clave para ralentizar la progresión tanto de la degeneración mental como física asociada a la enfermedad de Parkinson, según un nuevo estudio. Los pacientes con Parkinson con niveles más altos de …
Por Dennis Thompson HealthDay Reporter Enviar paquetes de alimentos saludables puede ayudarles a perder peso y reducir la presión arterial, según un nuevo estudio. Las personas que recibían paquetes de productos de alimentos de origen vegetal de una despensa de …
Un tropiezo en un adulto mayor puede ser la señal de que algo cambió en la fuerza, la visión, los medicamentos o el entorno del hogar. Qué factores evaluar y por qué el ejercicio es la intervención con mayor respaldo …
Modelos informáticos analizan imágenes del cerebro para calcular una brecha respecto de la edad real de una persona, mientras distintas investigaciones revisan factores cotidianos asociados al bienestar mental Por Bautista Salaverri Conocer la edad del cerebro puede aportar información sobre …
Frente a las promesas del biohacking y los suplementos costosos, los especialistas señalan que es posible sumar hasta 15 años de vida libre de enfermedades mediante cuatro pilares preventivos accesibles Por Fernando Mongelós La discusión pública sobre la longevidad suele transitar entre …
La ciencia confirma que los olvidos y la falta de concentración son frecuentes en esta etapa, pero no todos responden a la misma causa ni merecen la misma respuesta Por Fernando Mongelós La dificultad para concentrarse, los olvidos pasajeros o …
A medida que aumenta la expectativa de vida, muchas personas atraviesan un momento de replanteo cuando se cumplen los objetivos tradicionales como el trabajo, la familia o la estabilidad económica. Sostener proyectos personales, motivaciones y razones para seguir adelante resulta …
Distintas investigaciones analizan qué hábitos permiten sostener la fuerza, el equilibrio y la autonomía en adultos mayores. La evidencia pone el foco en incorporar estímulos breves y regulares que complementen la actividad aeróbica Por Constanza Almirón Caminar suele aparecer como la …