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longevidad

Portada » longevidad » Página 4
29 junio

¿Pérdida de músculo por la edad? La ciencia halla una proteína clave para combatirla

  • publicado por Félix Eduardo Nallim
  • Categorías Gerontología
  • Comentarios 0 Comentarios

Científicos plantean que esta vía participa en reparación y respuesta al esfuerzo, y que el entrenamiento la reactiva en ejemplares envejecidos, aunque la evidencia en personas aún es preliminar Por Lucila Waicman Un estudio reciente señala que la proteína muscular NOX4 podría …

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26 junio

Un estudio revela beneficios inesperados del entrenamiento cerebral en mayores de 60 años

  • publicado por Félix Eduardo Nallim
  • Categorías Gerontología
  • Comentarios 0 Comentarios

Los autores sostienen que la combinación de distintas prácticas podría ayudar a preservar funciones ejecutivas vinculadas con la planificación, la resolución de problemas y la adaptación a nuevas situaciones durante el envejecimiento Por Constanza Almirón Resolver ejercicios de memoria, atención o …

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23 junio

La regla “no negociable” de Stanford: 5 acciones cotidianas que promueven longevidad y bienestar

  • publicado por Félix Eduardo Nallim
  • Categorías Gerontología, Noticias Destacadas
  • Comentarios 0 Comentarios

Una investigadora en epigenética propone un enfoque realista basado en alimentación consciente, actividad regular, relaciones sólidas, propósito vital y disfrute diario como pilares para mejorar la salud física y emocional a largo plazo Por Fernando Mongelós Hay algo que muchas …

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16 junio

Cuál es la diferencia entre la demencia y el Alzheimer, según expertos

  • publicado por Félix Eduardo Nallim
  • Categorías Gerontología
  • Comentarios 0 Comentarios

Comprender qué trastornos provocan dificultades en la memoria y la resolución de problemas permite un mejor pronóstico y una mejor calidad de vida. Qué tener en cuenta Por Constanza Almirón La confusión entre demencia y enfermedad de Alzheimer es frecuente tanto entre pacientes como …

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11 junio

“No decidan por nosotros”: el derecho de las personas mayores a seguir eligiendo

  • publicado por Félix Eduardo Nallim
  • Categorías Gerontología
  • Comentarios 0 Comentarios

En la previa del 15 de junio, Día Mundial de Toma de Conciencia del Abuso y Maltrato en la Vejez, la gerontóloga Mirta Soria advirtió que muchas vulneraciones ocurren en situaciones cotidianas: desde el manejo del dinero hasta la salud, …

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09 junio

Qué son los nitratos, en qué alimentos se encuentran y por qué un estudio los conecta con la demencia

  • publicado por Félix Eduardo Nallim
  • Categorías Gerontología
  • Comentarios 0 Comentarios

Una investigación de la Universidad Edith Cowan analizó a más de 54.000 adultos durante 27 años y descubrió que no todos estos compuestos funcionan igual en el organismo ni tienen el mismo efecto en el cerebro Por Ismael Yasnikowski Un …

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08 junio

Moverse bajo techo: el programa que mejora la mente y la empatía de los silvers frente al clima adverso

  • publicado por Félix Eduardo Nallim
  • Categorías Gerontología
  • Comentarios 0 Comentarios

Frente a las lluvias y el frío que obligan al encierro, una rutina semanal de bajo impacto guiada por especialistas demostró ser la clave para estimular la planificación, potenciar la comprensión emocional y asegurar la autonomía Por Ismael Yasnikowski Un programa …

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02 junio

Entre la responsabilidad y la obligación: por qué cuidar de nuestros padres nos genera un debate moral

  • publicado por Félix Eduardo Nallim
  • Categorías Gerontología
  • Comentarios 0 Comentarios

Cuando llega el momento de atender a alguien cercano, además de los problemas económicos y de horarios fruto de un mundo acelerado, aparecen el agotamiento y las dudas sobre si se está haciendo lo correcto. El malestar y la culpa …

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28 mayo

Cómo es la regla del 5-4-3-2-1-0 para una longevidad saludable que propone un especialista español

  • publicado por Félix Eduardo Nallim
  • Categorías Gerontología
  • Comentarios 1 Comentario

Expertos reunidos en un evento en Madrid detallaron cómo los hábitos cotidianos y el acompañamiento médico influyen en la autonomía y la calidad de vida a largo plazo El avance de la prevención del envejecimiento y la medicina de la longevidad ha …

Leer más
26 mayo

Las mejores fuentes de proteína para personas mayores de 50 años que son de fácil digestión

  • publicado por Félix Eduardo Nallim
  • Categorías Gerontología
  • Comentarios 0 Comentarios

El paso del tiempo puede debilitar músculos si la alimentación no acompaña, pero seleccionar ingredientes suaves marca la diferencia en el bienestar diario Por Abigail Gómez A partir de los 50 años, el cuerpo experimenta cambios que pueden afectar la fuerza, …

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