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Salud mental

Portada » Salud mental
03 agosto

Los 10 alimentos recomendados por nutricionistas para mayores de 60 años

  • publicado por Félix Eduardo Nallim
  • Categorías Geriatría
  • Comentarios 0 Comentarios

La dieta impacta en la salud de los huesos, el cerebro y el corazón en esta etapa. Qué nutrientes priorizar para conservar la energía, prevenir enfermedades y mantener el bienestar Por Silvia Pardo Comprender cómo armar el plato de comida diario y qué …

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27 julio

Cuando la conducta cambia

  • publicado por Félix Eduardo Nallim
  • Categorías Gerontología
  • Comentarios 0 Comentarios

Guía práctica para familiares y personas cuidadoras Cómo comprender y manejar los problemas de conducta de las personas con demencia. Introducción Cuidar a una persona con deterioro cognitivo o demencia puede ser una experiencia significativa, pero también compleja y emocionalmente …

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14 julio

Cuándo alcanza la mente su mejor momento según estudios recientes sobre el envejecimiento y las capacidades

  • publicado por Félix Eduardo Nallim
  • Categorías Gerontología
  • Comentarios 0 Comentarios

Nuevos hallazgos ponen en duda una creencia extendida sobre la madurez y abren otra mirada sobre el rendimiento cerebral Por Santiago Abraldes El miedo a envejecer suele estar ligado a la idea de perder fuerza, memoria o independencia. Estudios recientes indican que el paso de los …

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13 julio

Un estudio científico latinoamericano revela nuevas claves para proteger la salud cerebral

  • publicado por Félix Eduardo Nallim
  • Categorías Gerontología
  • Comentarios 0 Comentarios

LatAm-FINGERS presenta hoy sus resultados en Londres: una intervención multidominio, estructurada y culturalmente adaptada, logró mejoras cognitivas un 55% superiores a las observadas con recomendaciones generales en adultos mayores en riesgo de demencia Por Diego Pero yFermín Filloy Mientras el envejecimiento de …

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06 julio

Conmociones cerebrales en adultos mayores: por qué los síntomas pueden tardar en aparecer y señales de alerta

  • publicado por Félix Eduardo Nallim
  • Categorías Gerontología
  • Comentarios 0 Comentarios

Una neuróloga consultada por Women’s Health analizó cómo el paso del tiempo influye en la evolución de este tipo de lesiones, cuáles son los factores que inciden en la recuperación y los aspectos a tener presentes tras un impacto aparentemente …

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26 junio

Un estudio revela beneficios inesperados del entrenamiento cerebral en mayores de 60 años

  • publicado por Félix Eduardo Nallim
  • Categorías Gerontología
  • Comentarios 0 Comentarios

Los autores sostienen que la combinación de distintas prácticas podría ayudar a preservar funciones ejecutivas vinculadas con la planificación, la resolución de problemas y la adaptación a nuevas situaciones durante el envejecimiento Por Constanza Almirón Resolver ejercicios de memoria, atención o …

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16 junio

Cuál es la diferencia entre la demencia y el Alzheimer, según expertos

  • publicado por Félix Eduardo Nallim
  • Categorías Gerontología
  • Comentarios 0 Comentarios

Comprender qué trastornos provocan dificultades en la memoria y la resolución de problemas permite un mejor pronóstico y una mejor calidad de vida. Qué tener en cuenta Por Constanza Almirón La confusión entre demencia y enfermedad de Alzheimer es frecuente tanto entre pacientes como …

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28 mayo

Cómo es la regla del 5-4-3-2-1-0 para una longevidad saludable que propone un especialista español

  • publicado por Félix Eduardo Nallim
  • Categorías Gerontología
  • Comentarios 1 Comentario

Expertos reunidos en un evento en Madrid detallaron cómo los hábitos cotidianos y el acompañamiento médico influyen en la autonomía y la calidad de vida a largo plazo El avance de la prevención del envejecimiento y la medicina de la longevidad ha …

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07 mayo

Pequeños cambios, grandes efectos: la actividad física mínima como clave en la salud cognitiva de los silvers

  • publicado por Félix Eduardo Nallim
  • Categorías Gerontología
  • Comentarios 0 Comentarios

Nuevos estudios coordinados internacionalmente evidencian que añadir unos minutos diarios de movimiento vigoroso determina mejoras mensurables en memoria de trabajo, función ejecutiva y velocidad de procesamiento en la vejez Un análisis internacional publicado en 2025 en la revista científica Oxford University …

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16 marzo

La personalidad flexible: una habilidad a entrenar toda la vida para un buen envejecimiento

  • publicado por Félix Eduardo Nallim
  • Categorías Gerontología
  • Comentarios 0 Comentarios

Un enfoque que prioriza la adaptación ante los cambios ayuda a sostener el sentido de la vida en la vejez, según especialistas en gerontología, quienes destacan la importancia de revisar y ajustar expectativas constantemente Por Flora Proverbio Cada etapa trae …

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Una breve rutina de fuerza ayuda a mayores de 60 a mejorar músculo y huesos
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