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huesos

Portada » huesos
25 agosto

Cuánta proteína necesita el cuerpo para envejecer de forma saludable

  • publicado por Félix Eduardo Nallim
  • Categorías Gerontología
  • Comentarios 0 Comentarios

Un nuevo análisis reabrió el debate sobre la cantidad ideal de este nutriente y su efecto sobre la masa muscular, el metabolismo y la longevidad Por Mirko Racovsky El furor por los alimentos “high protein” instaló una idea que parecía …

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10 agosto

Una breve rutina de fuerza ayuda a mayores de 60 a mejorar músculo y huesos

  • publicado por Félix Eduardo Nallim
  • Categorías Gerontología
  • Comentarios 0 Comentarios

Hello Magazine reunió consejos de especialistas y aseguró que cuatro movimientos simples, hechos con constancia, refuerzan la postura, la estabilidad y la autonomía ante la pérdida física asociada a la edad Por Mirko Racovsky A partir de una rutina breve …

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10 marzo

Los chalecos con peso ayudan a mantener los huesos fuertes, pero solo si los mayores se mantienen activos

  • publicado por Félix Eduardo Nallim
  • Categorías Gerontología
  • Comentarios 0 Comentarios

Por Dennis Thompson HealthDay Reporter Los chalecos con peso –la última moda de entrenamiento impulsada por internet– pueden ayudar a las personas mayores a mejorar la salud ósea mientras pierden peso, según un nuevo estudio. Sin embargo, hay una advertencia: …

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04 noviembre

La soledad es el peor enemigo del envejecimiento saludable”, advierte José Jáuregui, el gerontólogo más reconocido de la Argentina

  • publicado por Félix Eduardo Nallim
  • Categorías Gerontología
  • Comentarios 0 Comentarios

En diálogo con Infobae, el presidente de la Asociación Internacional de Gerontología y Geriatría repasó los nuevos enfoques médicos que mejoran la autonomía y el bienestar de las personas +60. Por qué la ortogeriatría es la tendencia mundial para adultos …

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15 abril

Tratamiento de la osteoporosis: ¿es igual tanto en mujeres como en hombres?

  • publicado por Félix Eduardo Nallim
  • Categorías Noticias Destacadas
  • Comentarios 0 Comentarios

Un grupo internacional de científicos hizo una revisión sobre lo que se sabe de la enfermedad en los varones y publicaron una guía de recomendaciones. Por qué el acceso al tratamiento debería ser más temprano Con el paso del tiempo, …

Leer más
08 marzo

Osteoporosis: qué podés hacer para reducir el riesgo de desarrollarla

  • publicado por Félix Eduardo Nallim
  • Categorías Geriatría
  • Comentarios 0 Comentarios

Vivir con el temor a fracturarse una vértebra, un brazo o la cadera resulta fastidioso. Es lo que les pasa a quienes viven con osteoporosis, que literalmente significa «hueso poroso». La enfermedad se caracteriza por la reducción de la masa ósea y …

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