Mientras crece el interés por suplementos y acciones milagrosas, expertos insisten en que los hábitos sostenidos a lo largo de los años ofrecen resultados más consistentes Por Fernando Mongelós La aspiración de extender la vida suele quedar asociada con tratamientos …
Las habilidades cognitivas se potencian fácilmente al sumar nuevos hábitos cotidianos. Moverse favorece la salud de las células cerebrales, un factor clave para frenar el envejecimiento. La memoria es la capacidad de los seres humanos para aprender, evocar y almacenar la información aprendida. Para …
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