Existe hasta un 31% menos peligro de mortalidad prematura en quienes realizan ejercicio, según un extenso análisis de más de 100.000 personas durante 30 años. Los detalles. Un análisis de más de 100.000 participantes durante un período de seguimiento de …
Estar demasiado tiempo sentado contribuye al riesgo cardiovascular, particularmente entre las personas que no cumplen con las recomendaciones actuales. Introducción Muchos adultos pasan más de la mitad de sus horas de vigilia sentados, y este patrón se amplificó aún más …
Envejecimiento: José Ricardo Jauregui destaca la planificación como clave para envejecer de manera saludable. ¿Cómo llegaremos a la tercera edad? ¿Qué podemos hacer para vivirla de la mejor manera? ¿Por qué hay personas que, pese a cuidarse mucho, enferman? ¿En qué grado …
Envejecer: el médico brasileño Alexandre Kalache, que dirigió durante más de una década el departamento sobre el tema en la OMS, explica cuáles son las políticas que los estados deberían adoptar para proteger a los adultos mayores SAN PABLO.– Por …