El movimiento diario estimula procesos naturales que ayudan a mantener las células saludables y a reducir la aparición de distintas afecciones vinculadas al envejecimiento y al sedentarismo Por Marco Roberti El estrés oxidativo es uno de los factores que más incide en …
La gente piensa en el envejecimiento como un declive constante, con los mayores perdiendo gradualmente sus capacidades físicas y agilidad mental a medida que pasan los años. Por Dennis Thompson HealthDay Reporter Pero un nuevo estudio sugiere que las personas …
Por Dennis Thompson HealthDay Reporter Los chalecos con peso –la última moda de entrenamiento impulsada por internet– pueden ayudar a las personas mayores a mejorar la salud ósea mientras pierden peso, según un nuevo estudio. Sin embargo, hay una advertencia: …
Por Dennis Thompson HealthDay Reporter No necesitas parecer fuerte o duro, pero la fuerza muscular puede influir en cuánto tiempo vivirás, según un nuevo estudio. Las mujeres mayores con mayor fuerza tenían un riesgo significativamente menor de muerte durante un …
Permiten entrenar con bajo impacto articular, son portátiles, económicas y adaptables a diferentes rutinas y niveles de fuerza. Beneficios y forma de uso Por Silvia Pardo Según la evidencias científica, para un envejecimiento saludable, una de las claves reside en hacer …
Un nuevo análisis señala que la resiliencia biológica y las conductas diarias influyen más en la esperanza de vida que la herencia, según expertos y estudios recientes de la Escuela de Salud Pública de Harvard Por Mirko Racovsky ¿Es posible …
Investigadores estadounidenses comprobaron que reducir ciertos productos industriales genera beneficios inmediatos en la salud física y puede influir de manera directa en la esperanza de vida de los adultos mayores Por Nicolás Sturtz En la actualidad, los alimentos ultraprocesados ocupan un lugar …
Expertos de distintos continentes elaboraron una hoja de ruta para guiar políticas públicas en salud mental y limitar el impacto social y económico del envejecimiento El riesgo de demencia podría disminuir de forma considerable si los países implementan políticas integrales y equitativas basadas en …
Científicos de Europa analizaron durante seis años a casi tres mil hombres y mujeres que realizan esos cuidados. Cómo el acompañamiento de las generaciones más jóvenes puede ayudar a preservar la agilidad mental Cuidar nietos puede ser mucho más que un gesto …
La conformación social está mutando más rápido de lo previsto por una abrupta baja de la natalidad, sin paralelo a nivel global; en 2040 habrá más población pasiva que activa; el impacto económico del envejecimiento poblacional y las reformas educativas …
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