Gerontología

¿Por qué un psicólogo en un centro de mayores?

Los psicólogos del envejecimiento, o psicogerontólogos, tenemos como objetivos, como todos los psicólogos, mantener o mejorar el bienestar de la persona, es decir, buscamos mejorar su calidad de vida. Y esto, ¿cómo lo hacemos? Nos centramos en tres ámbitos de la persona: la esfera cognitiva (memoria, atención, lenguaje…), emocional y conductual.

Leer más...

La vejez tiene mala prensa

Con gran alegría he recibido una enorme cantidad de historias e inquietudes que me han compartido personas de la tercera y la cuarta edad. De manera que estas ideas sobre el tema están dirigidas a todos ustedes.

Leer más...

Comida grasa, somnolencia diurna

¿Interfiere con el sueño comer comida rica en grasa de noche? . Un estudio encontró que los hombres que preferían la comida rica en grasa eran más propensos a tener sueño habitualmente.

Leer más...