Estilo de Vida

5 Alimentos Para Mantener a Raya El Alzheimer y Demencia

A medida que envejecemos, el riesgo de deterioro cognitivo puede amenazar nuestra independencia, en los peores casos en forma de demencia o Alzheimer. La buena noticia es que la investigación médica sugiere que algunas modificaciones dietéticas simples pueden ayudar a prevenir este deterioro. Te detallamos 5 alimentos que, según la medicina, son muy efectivos para mantener a raya estas dolencias.

Leer más...

Envejecimiento y desigualdad de género.

Recientemente, hemos celebrado el Día Internacional de la Mujer Trabajadora. Una fecha que invita también a la reflexión sobre envejecimiento y roles de género. En nuestro país, el sexo predominante en la vejez es el femenino. El número de mujeres supera al de hombres a medida que aumenta la edad. La esperanza de vida sigue incrementándose y es mayor en las mujeres (85,6) que en los hombres (80,0 años), según datos recientes del INE.

Leer más...