Estilo de Vida

Cinco consejos para envejecer con salud

El envejecimiento es un proceso natural que empieza desde el mismo momento en el que nacemos y que afecta a todo el mundo pero, no a todos por igual. Envejecer es un reto al que nos enfrentamos todos los seres humanos y, sin embargo, nadie nos ha enseñado a afrontarlo con garantías.

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La práctica de ejercicio reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular a cualquier edad.

Debido, entre otros motivos, al envejecimiento de la población, los problemas derivados de enfermedad cardiovascular son cada vez más frecuentes y representan la primera causa de muerte en España. Y eso pese a los grandes avances en el diagnóstico y tratamiento de las enfermedades cardiovasculares, que han supuesto un progresivo descenso de la mortalidad por esta causa en los últimos años.

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