Estilo de Vida

El cuidado de los nietos aporta beneficios a los mayores, entre ellos prevenir el deterioro cognitivo.

La relación entre los mayores y sus familias, especialmente con los niños, es muy beneficiosa, sobre todo a nivel cognitivo. Según una investigación publicada en la revista de la Sociedad Norteamericana de Menopausia, la interacción de las personas mayores con los niños mejora su vida social y ayuda a prevenir el deterioro cognitivo, así como enfermedades crónicas como el alzhéimer o la demencia.

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El ejercicio físico individualizado evita el deterioro cognitivo en pacientes mayores hospitalizados. 

Un programa de ejercicio físico individualizado puesto en práctica a lo largo de dos años y medio en 370 personas mayores de 75 años ingresadas en el Servicio de Geriatría del Complejo Hospitalario de Navarra (CHN) ha revelado mejoras en la función cognitiva de estos pacientes, tal y como recoge la revista “PLOS Medicine”, donde se han daddo a conocer los resultados de esta investigación realizada por el Complejo Hospitalario de Navarra, Navarrabiomed (centro de investigación biomédica del Gobierno de Navarra y la Universidad Pública de Navarra-UPNA), y la Universidad de Río Grande del Sur (Brasil).

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